| Niveau 1 | Mercredi | 16h00 - 17h00 | à Vauréal |
| Niveau 2 | Mercredi | 17h00 - 18h15 | à Vauréal |
| Niveau 1 | Samedi | 10h00 - 11h00 | à Pontoise |
| Niveau 2 | Samedi | 10h00 - 12h15 | à Pontoise |
| Elite Jeunes | Jeudi | 18h00 - 20h00 | à Pontoise |
Horaires des cours Adultes
| Niveau 1500 - 1900 | Jeudi | 20h30 - 22h00 | à LCR du bontemps à CERGY LE HAUT |
| Confirmés (sauf le 1er samedi de chaque mois) | Samedi | 15h00 - 16h30 | à Pontoise |